Tai Chi / Chi Kung open inschrijving

Masja Vermeer verzorgt Tai Chi en Chi Kung lessen waar je aan kunt deelnemen. Een les duurt 1 uur en kent de volgende opbouw: we starten met een aantal losmaakoefeningen. Daarna worden verschillende Chi Kung oefeningen gedaan die altijd zijn afgestemd op de seizoenen en de lichamelijke gesteldheid van de deelnemers. In de lessen wordt soms gebruik gemaakt van geleide meditaties en verschillende (zelf) massagetechnieken.

Je bent welkom om vrijblijvend deel te nemen aan een proefles.

Elke maandagmiddag om 16.00 uur.
Lokatie Tilburg: Feniks Stedelijk Centrum voor Emancipatie
NS plein 17
5014 DA Tilburg
Info bij Mo van Bavel 013-5421896

Elke dinsdagochtend om 9.00 uur.
Lokatie Tilburg: La Sala Sportclub
Ringbaan 0ost 8-12
5013 CA Tilburg
Info 013-5435638

Elke dinsdagmiddag om 16.00 uur.
Lokatie Alphen: WIJ
Heuvelstraat 5
5131 AP Alphen nb
Info bij WIJ, afdeling Cursuswerk 076-5251532